حساسيه الانف الموسميه

بما اننا دخلنا في موسم تقلب الجو ...سنتحدث اليوم عن حساسيه الانف الموسميه، لإنتشارها في هذه الفترة

✔️ اعراضها:

العطس المتكرر ، سيلان او انسداد او الحكة في الانف و سقف الحلق مع تأثر في حاسة الشم.

✔️ اليك بعض النصائح لتجنب هذه الاعراض

غلق النوافذ بالليل و الصباح الباكر حيث تزداد ذرات الغبار.

تجنب التدخين و البخور في الأماكن المغلقة و تجنب الغبار وقت تنظيف المنزل.

خلع الملابس التي تم ارتدائها في الخارج و الاستحمام لإزالة ذرات الغبار الموجودة في الشعر والجلد.

الحرص علي نظافه المخدات حيث يضع الشخص رأسه عليها طوال الليل .

تجنب الحيوانات او إبقاءها خارج المنزل.



✔️ اذا لم تساعدك هذه النصائح في تقليل الاعراض

قم بغسيل الانف بمحلول الملح فانه علاج سريع وغير مكلف يقوم بإخراج المخاط ومثيرات الحساسية مباشرة من الأنف.



✔️ يختلف بروتوكول العلاج على حسب الحاله هل هي حساسيه انف فقط او حساسيه مختلطه .. مصاحب لها حساسيه في العين و الصدر ،



✔️ اذا لم تعالج الحساسيه بشكل صحيح قد تتطور الى التهاب في الجيوب الانفيه او الأذن الوسطي او التهاب في الشعب الهوائيه .



*************************************************

Le sérum physiologique:



✔️توجد المحاليل الملحية الفسيولوجية في الصيدلية، و يمكن تحضيرها في المنزل: بتذويب 9 غرام من ملح البحر في لتر واحد من الماء الدافئ.



✔️الإستخدام:

خذ بعض السائل المالح في حقنة، استلقي على أحد جانبيك، و احقنه في فتحة الأنف العلوية (يجب أن تتأكد من مروره من الفتحة السفلية).

ثم قم بالإستلقاء على الجانب الآخر و إعادة نفس العملية لفتحة الأنف الأخرى

يمكنك تكرار العملية في اليوم عدة مراة.



✔️إذا كنت لا ترغب في صنع جرعة خاصة بك ، فيمكنك شرائها من الصيدلية في حاضن جاهزة للاستخدام.



بداية اسبوع سعيدة للجميع





صفحة الأطباء الموريتانيون

معلومات إضافية